B-A-N-A-N-A-S
Im Rahmen meiner Gewichtsverlustpläne (auch Diät genannt) bin ich inzwischen an dem Punkt angekommen, dass ich nirgends mehr Zucker extra hinzufüge. Kuchen geht ohne Zucker, Tee geht ohne Zucker… im Grunde geht alles ohne Zucker.
Weil ohne Zucker ja immer relativ ist. Wenn man Obst isst, ist dort natürlich Fruchtzucker drin und demnach ist es auch immer etwas süß und das mache ich mir jetzt zu nutze.
Mein absolutes Lieblingsgericht ist gerade: zwei Bananen, einen kleinen Becher Naturjoghurt und knapp 250ml Milch. Einmal mit dem Pürierstab alles zu einer Masse vermengt…. OMNOMNOM!
Wer braucht schon Zucker? 😉
Habe die Ehre
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My Daily Bad Luck 
Genau genommen niemand …. denn es ist überall genug Süßung drin.
Mit dem Fett is es genauso.
Wie sagte der Ernährungsexperte: Wenn wir unter der Nase mehr hineinstecken, als wir verbrauchen, dann nehmen wir zu …. Punkt.
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Joa, simple Mathematik – wenn man mehr aufnimmt, als man verbraucht, wird man dicker 😉
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Gell 😉
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Dein Lieblingsgericht hat ca. 400 kcal 😅
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…ist das viel? Ich bin da unwissend. Habe ad hoc die Zahl 2000kca pro Tag im Kopf…
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Joah kommt halt darauf an was du sonst so isst. Mit 2000 kcal wirst du ohne Sport wohl eher nix abnehmen. Wenn das dein ziel ist
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Die Hanteln sind entstaubt und das Laufband wird rege genutzt 😉 Die Bikinifigur ist nur noch eine Frage der Zeit 😀
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🤗 dann viel Erfolg!
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Danke 😉
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